随着社会的进步，人们的需求日益增加，不少小资美女都喜欢通过吃燕窝来进补，美容养颜，滋阴养神。
燕窝之所以倍受女士朋友们的喜爱，除了燕窝本身的滋补效果之外，更是离不开它的美味口感。通常人们需要花大量时间让燕窝充分泡发，炖出来的燕窝才能让人赞不绝口。
做好的即食燕窝可以依自己的喜好变化出多种食法。烹调燕窝的方法，最好是文火隔水炖，不过事前的准备也很重要。
- 浸泡的时间
要把燕窝洗干净，主要就是浸洗。刚开始浸泡1-2小时的水是要倒掉的，期间要清理其中的燕毛等杂物;然后用清水再浸泡1-2小时，这个时候浸泡的水量要控制，一般到燕窝表面过一点已经足够。 - 炖煮的时间
清炖的时间由两个因素决定。一是取决于燕窝本身的品质，要看燕窝的厚薄、干湿度而定，一般是15-30分钟 即可，如果是血燕的话，则要花上双倍的时间;二是取决于人的体质，为了方便吸收，体质较弱者，例如老人、病人，炖燕窝的时间要多于常规时间，即1小时。
当成品软滑而有弹性、晶莹透亮、夹起来软而不断的时候为最佳。 - 燕窝最佳食用时间
传统中医认为，燕窝最好在早晚空腹食用吸收效果最佳，如果控制体重或胃不好推荐早上空腹食用。晚上临睡前空腹食用燕窝加牛奶，既有利于营养的吸收，又可帮助睡眠，且有美容滋养的效果。
早上5点至7点——小朋友、妇女和年长长辈调养食用燕窝较佳，这和这些年龄段的人群的生理状态有关系。
最好离吃饭前或后两个小时空腹时食用吸收最佳。空腹时营养吸收是最好的。 - 形状不同的燕窝
按照类型，燕窝分为：燕盏、燕饼、燕条、燕角、燕碎不同的类别
我们提供的燕窝有什么质量保证
燕窝自古以来被视为珍贵的滋补佳品，然而如何挑选高品质燕窝是许多人要面对的难题。选择好的燕窝品牌，不仅能保证产品的安全性与营养价值，也为自身健康提供了多一重保障。下面我们就分享几个挑选小诀窍。
- 了解燕窝的产地：燕窝的产地对其品质有着很大的影响。马来西亚和印度尼西亚作为全球主要的燕窝生产国，其独特的地理环境和气候条件孕育了高品质的燕窝。这些地区的燕窝以干净、杂质少和营养价值高而受到青睐。消费者在购买燕窝时，优先选择产地可靠的品牌，尤其是那些有产地认证或原料可追溯的燕窝产品。
- 注意燕窝的加工工艺：高品质的燕窝在加工过程中应经过多重清洗、精细挑毛等工序，先进的燕窝生产企业会使用无尘洁净的生产环境和自动化的设备，严格把控每一个加工环节，确保燕窝在处理过程中不受污染。正规的品牌通常也会介绍其生产设备、车间环境和加工流程，这些信息能帮助消费者判断产品是否符合高标准。
- 检查产品认证：正规的燕窝品牌通常会通过多项食品安全管理体系认证，例如ISO、HACCP等。这些体系认证表明该品牌在产品安全和卫生方面符合国际标准，确保燕窝从原料到成品的各环节均得到严格管理。同时，好的品牌往往设有专门的质量管理部门，对每批次的燕窝进行多重检验，确保每一瓶出厂产品的安全性与一致性。
- 观察燕窝的外观：高品质的燕窝外观呈自然的米黄色或淡米色，质地紧密不松散，且干爽无油腻感，在炖煮后弹性十足，口感丰富，能够很好地保持燕窝的天然形态。相反如果燕窝颜色发白、亮泽过于均匀，很可能是经过漂白的劣质燕窝，应谨慎购买。
我们的福享燕燕窝从哪里进口?
答：印尼加里曼丹燕窝原料
加里曼丹燕窝有什么优势
印尼的金丝燕主要分布在加里曼丹岛等地, 加里曼丹拥有80%的森林覆盖率，动植物种类及多，有着世界上最大的热带植物园，非常适合需要常年温度保持在25~32度的金丝燕栖息, 这种环境后，金丝燕产出的燕窝原生态、无污染
